RAFFAELE POSSETTO

Inizialmente privo di una guida, ho affrontato un percorso di auto-formazione studiando libri in biblioteca e video su YouTube, riuscendo a gestire autonomamente il mio dimagrimento e a perdere oltre 40 kg. Questa esperienza mi ha trasmesso una dedizione totale per l’allenamento, portandomi in seguito a scegliere la passione sportiva rispetto al proseguimento degli studi tradizionali, trasferendomi lontano da casa per dedicarmi esclusivamente a questo mondo.

Oltre a essere un tecnico, sono anche un atleta multidisciplinare a 360 gradi. Mi sono auto-allenato per diversi anni raggiungendo traguardi notevoli, tra cui l’attuale titolo di campione regionale di kickboxing. Pratico inoltre snowboard e freestyle su rampe in diverse discipline, dimostrando una comprensione delle dinamiche motorie vissuta in prima persona sul campo.

Il mio metodo di lavoro si basa sulla creazione di programmi rigorosamente periodizzati, strutturati in modo che il cliente non esegua la stessa routine per troppi mesi, garantendo così stimoli continui e progressioni. Inoltre, pongo un’attenzione maniacale all’estetica e alla chiarezza visiva delle schede di allenamento: ritengo infatti che un programma, seppur tecnicamente ineccepibile, diventi inutile se non risulta facilmente leggibile e comprensibile per il cliente che deve eseguirlo.

Spicca in particolare la mia esperienza nell’allenamento di soggetti con problematiche delicate e complesse: seguo infatti clienti con disabilità fisiche, come l’assenza di un arto dalla nascita, e persone affette da patologie neurodegenerative o disturbi di natura psicologica. In questi casi, lavoro prestando attenzione sia alla situazione fisica che a quella mentale del cliente.

A questo si aggiunge un confronto costante con le eccellenze dello sport: sono in contatto con preparatori atletici di squadre nazionali di nuoto e collaboro strettamente con colleghi laureati in scienze motorie, tra cui un docente universitario (ISEF) che allena atleti agonisti di livello olimpico. Questo interscambio continuo mi permette di assorbire metodologie all’avanguardia da vari settori e di convogliarle nei miei programmi per migliorarli costantemente.

Per garantire la massima precisione scientifica, ho sviluppato da zero dei calcolatori proprietari – basati su ricerche approfondite – per determinare il fabbisogno calorico e i macronutrienti. Questi calcoli vengono spesso associati a misurazioni bioimpedenziometriche, che nella maggior parte dei casi effettuo personalmente sui miei clienti per monitorarne i progressi in modo analitico.

Attualmente sono impegnato nella progettazione di un’applicazione proprietaria concepita come un “ecosistema a circuito chiuso”. All’interno di questa app, il cliente troverà centralizzato tutto ciò di cui ha bisogno: le schede di allenamento, i consulti nutrizionali, i piani alimentari inseriti dal nutrizionista e le prescrizioni di esercizi mirati fornite dal fisioterapista. L’obiettivo di questa infrastruttura tecnologica, supportata da automazioni, è eliminare le perdite di tempo nelle mansioni banali, offrendo al cliente una struttura a 360 gradi e un’esperienza professionale di altissima efficienza, senza che debba mai cercare informazioni altrove.